Wandern und Fasten im Sauerland und Winterberg

Der ideale Weg etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ist das Fastenwandern. Genießen Sie diese Woche in der klimatisch gesunden Luft des Hochsauerlandes. Mit Begleitung einer Oecotrophologin erleben Sie eine neue Frische an Geist und Seele.
 

Termine 2010 Preise pro Person

14.03. – 21.03.   7  Tage Fasten-Wandern    399,- €
31.10. – 07.11   7  Tage Fasten-Wandern    399,- €

  • Der Pensionspreis beinhaltet Übernachtung und Fastenverpflegung
       einschließlich Nebenkosten
  • Die Teilnehmerzahl: bis 10 Personen
  • Anmeldeschluß ist jeweils 4 Wochen vorher.
  • Die Tagesleistung liegt bei ca. 10 – 12 km.

WanderschuheUnser Programm:

  • Gymnastik oder Wassergymnastik
  • Gespräche über gesunde Ernährung
  • Eine Bauch- oder Rücken-Nacken-Massage.

Wanderung durch die sauerländer Berge mit dem Heil- und Reizklima,
Abends Entspannung unter Anleitung oder ein Besuch in der Sauna.
Weitere Behandlungen sind möglich
Fordern Sie gleich Informationen hierzu an.

Leistungen: 

Übernachtung in komfortablen Doppel- oder Einzelzimmern, mit Dusche/WC, Satelliten-TV, ÜF und die richtige Fastenverpflegung.

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Weitere Infos

Nutzen Sie diese Woche Urlaub um in Zukunft etwas bewusster mit Ihrer Gesundheit umzugehen.

,,In mir ist alles, was mein Körper braucht"

Unser Körper ist eine herrlich gefüllte Speisekammer, aus der wir uns währrend des fastens versorgen können.
Wie gut diese Speisekammer gefüllt ist, hängt davon ab, wie wir uns ernährt haben.

Sie sollten gesund und psychisch stabil sein - dann kann es ohne Probleme losgehen!

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Nordic Walking Arena Betrieb Nordic Walking Arena Betrieb

Die Nordic-Walking-Arena der Ferienwelt Winterberg ist keine Arena im Sinne sportlicher Wettkämpfe. Sie dient Ihrer persönlichen Gesundheitsförderung und Bewegung in der ursprünglichen Natur und sauberen Luft der Ferienwelt Winterberg. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und damit der Spaß am Nordic-Walking, Nordic-blading und Wandern in enger Verbindung mit dem gesunden Heilklima der Ferienwelt Winterberg. Rothaarsteig Rothaarsteig

...der Weg der Sinne Natur pur - Natur erleben - und mit allen Sinnen Natur genießen. Das bietet Ihnen, lieber Wandergast, der Rothaarsteig© - der Weg der Sinne. Hier können Sie Ihre „Seele baumeln“ lassen und sich Ihrer Sehnsucht nach Abwechslung vom Alltag hingeben. Winterberger Hochtour Winterberger Hochtour

Die "Winterberger Hochtour" beginnt und endet am Kahlen Asten, verbindet die Winterberger Ortsteile miteinander, führt über die höchsten Berge des westfälischen Teiles des Hochsauerlandes, durchquert acht Talbereiche und zeigt den Wanderern hervorragende Sehenswürdigkeiten aus Natur und Kultur. Sie symbolisiert das „Bergauf“ und „Bergab“ in der schwingenden Landschaft des Sauerlandes rund um Winterberg mit den dominierenden Farben blau und grün. Bike Arena Sauerland Bike Arena Sauerland

Für viele Cracks der Szene ist sie der Gipfel der Genüsse – die Bike-Arena Sauerland rund um Winterberg. Mit ihren blauen, roten und schwarzen Strecken und einer Gesamtlänge von 1.140 Kilometern und 22.000 Höhenmetern führt sie Hardcore-Mountainbiker an die Grenzen ihrer Kondition, sportliche Motivierte an neue Herausforderungen und Freizeit-Radler zu familienfreundlichen Zielen. Bike Arena Sauerland Wanderbares Deutschland

Der Deutsche Wanderverband setzt mit dem „Qualitätsgastgeber Wanderbares Deutschland" bundesweite Qualitätsstandards. Gemeinsam mit kompetenten Partnern in den Regionen werden besonders wanderfreundliche Unterkünfte und Gastronomiebetriebe in Deutschland ausgezeichnet. Das Angebot an „Qualitätsgastgebern Wanderbares Deutschland" wird kontinuierlich erweitert.